Buah berwarna merah yang bentuknya unik dan sering menjadi icon ternyata menyimpan banyak manfaat. Selain manis, buah strawberry juga mengandung banyak manfaat yang sangat berarti bagi kecantikan kulit kita. Warna merah pada buah strawberry kaya akan pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan yang tinggi. Buah strawberry menyimpan nutrisi yang sangat luar biasa. Selain antioksidan tersebut, buah strawberry juga kaya serat, rendah kalori, dan mengandung vitamin C, folat, potassium, serta asam ellagic..
Bagi sista yang senang dengan kulit indah alami, ini ada beberapa info menarik tentang si buah merah untuk kesehatan kulit kita.
• Buah strawberry berkhasiat untuk merevitalisasi sel kulit baru dan menjaga kelembapan kulit.
• Bermanfaat untuk menghilangkan bekas jerawat, flek, dan noda hitam.
• Antioksidan yang terdapat pada buah strawberry lebih tinggi dibandingkan buah dan sayuran yang lainnya. Antioksidan yang terkandung dalam buah ini bermanfaat untuk mencegah penuaan dini dan membuat kulit selalu terlihat segar.
• Vitamin B1, B2, dan C yang terkandung dalam buah strawberry memberi nutrisi kulit dan mengencangkan kulit.
• Mengandung provitamin A yang membuat kulit halus dan mulus. Kulit menjadi kencang, cerah dan bebas kerutan pada kulit.
Selain manfaat-manfaat di atas, nutrisi yang terkandung dalam buah strawberry juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, waoo banyak sekali ya manfaatnya
• Menurunkan kadar kolesterol.
• Mengurangi gejala stroke.
• Mengandung anti alergi dan radang.
• Melawan encok dan juga radang sendi.
Mengkonsumsi 8 buah strawberry dalam sehari dapat membantu memenuhi serat dan vitamin C yang dibutuhkan orang dewasa setiap harinya. Mengkonsumsi buah strawberry secara teratur juga dapat menghaluskan kulit dan mencegah penuaan akibat radikal bebas. Kandungan asam ellagic pada buah strawberry bisa memperlambat aktivitas sel kanker.
Bagi sista yang kurang senang mengkonsumsi buah yang satu ini karena mungkin rasanya yang agak asam, tidak perlu khawatir untuk menikmati manfaatnya. Begitu banyak kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah strawberry, ternyata buah ini juga dapat dijadikan lulur yang bermanfaat untuk mempercantik dan menjaga kesehatan kulit kita
Dibawah ini cara-cara membuat masker strawberry :
1. Lumatkan buah strawberry yang telah dipisahkan dari tangkai dan daunnya
2. Lalu usapkan 2 sdm yang telah dilumatkan tadi pada wajah
3. Biarkan selama 15 menit
4. Setelah itu, bilaslah dengan air steril atau air hangat biasa
Tips : untuk mendapatkan manfaat yang lebih kuat, tambahkan sedikit putih telur kocok, 1 sdm air mawar dan beberapa tetes minyak.
Penggunaan masker strawberry ini dapat dilakukan dua kali dalam satu minggu.
Silahkan share / bagikan ke temen-temen ya sist, biar semakin banyak yang tahu dan tulisan ini menjadi lebih banyak bermanfaat.
sumber: www.sobatcantik.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar