Teh Hijau untuk Perawatan Seluruh Tubuh

Kenikmatan teh hijau tidak hanya untuk dirasakan tetapi juga bermanfaat untuk mempertahankan dan merawat kecantikan alami wajah dan tubuh.

Minum teh selain bermanfaat untuk kesehatan, juga memiliku khasiat lain untuk merawat kecantikan secara alami dan tradisional. Teh hijau memiliki kamdungan zat yang sangat banyak dan setiap zat mempunyai peran berbeda bagi tubuh. Berikut beberapa cara menikmati teh untuk kecantikan wajah dan tubuh Anda.

1. Wajah
Kandungan antioksidan yang dimiliki oleh teh ternyata mampu membuat kulit wajah menjadi lebih terlihat segar dan cerah. Dan berikut cara mengolah teh untuk merawat wajah dan mata.

Untuk melembapkan kulit dan menghindari kulit kering. Buat masker teh dengan campuran oatmeal dan lemon, caranya dengan campurkan beberapa sendok air teh dengan beberapa tetesan jeruk lemon kedalam 3 sendok oatmeal. Setelah itu balurkan keseluruh bagian wajah sambil dipijat ringan dengan gerakan tangan memutar agar aliran darah pada wajah lancar. Setelah itu, diamkan selama 15 menit, lalu basuh dengan air dingin.

Selain merawat kecantikan kulit wajah, teh hijau pun mampu mengurangi kantung hitam pada bawah mata. Kandungan tanin yang terdapat pada teh hijau mampu mengurangi bengkak dan mengembalikan kesegaran kulit disekitar mata. Gunakan kantung teh setelah diseduh dengan air panas, kompres dibagian bawah mata diamkan selama 20 menit.

2. Rambut
Manfaat teh hijau lainnya adalah mempertahankan keindahan dan kesehatan rambut karena rambut adalah mahkota setiap wanita yang harus selalu dijaga keindahannya. Dan cara agar rambut dapat lebih kuat, sehat dan bersinar, dapat diperoleh dengan menggunakan teh hijau yang telah diendapkan semalaman tanpa gula, lalu gosokan air teh hijau tersebut pada seluruh bagian rambut, diamkan selama 15 menit setelah itu bilas dengan sampo. Kandungan pathenol pada teh hijau pun mampu mengurangi rambut pecah dan bercabang.

3. Tubuh
Satu lagi khasiat teh hijau bagi tubuh, yaitu kandungan antioksidan pada teh mampu menangkal radikal bebas pemicu kerutan. Oleh karena itu hindari buruknya radikal bebas dengan merawat kulit tubuh dengan teh hijau. Caranya dengan seduh teh hijau dengan air panas, tunggu hingga dingin setelah itu saring ampas teh hijau dengan kain lembut.

Lalu kompres bagian tubuh sebelum melakukan aktivitas diluar ruangan. Ini pun mampu menangkal dan melindungi kulit tubuh dari bahya radiasi sinar ultraviolet B atau lebih dikenal dengan UVB yang buruk bagi kulit tubuh.

Selain itu teh hijau pun mampu menghilangkan bau pada bagian kaki dan ketiak. Caranya gunakan ampas teh hijau yang sebelumnya telah diseduh dengan air panas, tunggu hingga sedikit dingin, lalu ampas tersebut usapkan pada daerah ketiak tunggu selama 5 menit setelah itu bilas. Dan untuk menetralkan aroma tidak sedap pada kaki, gunakan air seduhan teh hijau lalu rendam kaki selama 20 menit. (sumber : kompas.com)

10 Daftar Ponsel SmartPhone Yang Sering Dicari Orang Indonesia Di Google

Siapa sih yang tidak kenal ponsel SmartPhone. Ponsel ini adalah salah satu ponsel yang sangat terkenal di jaman ini terutama orang Indonesia.  Inilah 10 daftar ponsel SmartPhone yang sering dicari orang Indonesia di Google:

1. Samsung Galaxy S4

2. Nokia Lumia

3. iPhone 5

4. BlackBerry Z10

5. iPhone 5S

6. Samsung Galaxy S3

7. Samsung Galaxy Fame

8. Sony XPeria Z

9. Smartfren Andromax

10. MITO a300

10 Aplikasi "Chat" Terpopuler di Google Indonesia

Inilah 10 Aplikasi "Chat" terpopuler Indonesia di Google

1. Whatsapp
2. WeChat
3. Line
4. Skype
5. BlackBerry Messenger
6. Kakao Talk
7. Yahoo Messenger
8. Simsimi
9. Imvu
10. Google Hangouts

sumber: tribuntimur edisi 28 Desember 2013

Alasan Kopi Susu Tak Baik untuk Kesehatan Gigi

Kopi susu kerap kali menjadi 'teman' agar tidak mengantuk saat sibuk bekerja. Namun di balik kenikmatannya itu, kopi susu ternyata menyimpan bahaya bagi kesehatan gigi Anda.

Pakar kesehatan gigi Heidi Hackett percaya, minuman ini memicu perkembangan karies pada gigi. Mayoritas pasiennya yang minum kopi susu berjam-jam di depan komputer lebih cenderung mengalami gangguan pada gigi.

Paparan kronis terhadap laktosa atau gula susu, memberikan bakteri dalam mulut kemampuan untuk berkembang biak lebih banyak. Menurut Heidi, laktosa menjadi bahan bakar cair yang membantu metabolisme bakteri.

Seperti yang dikutip dari Geniusbeauty, karies bisa terjadi karena dipicu dari Streptococcus mutans. Bakteri ini mengubah gula dan karbohidrat menjadi asam. Kemudian, asam mengorosi enamel sehingga menyebabkan gigi berlubang.

Oleh sebab itu, Heidi menyarankan agar menghabiskan segelas kopi susu dalam waktu 15 menit. saja. Tetapi bila kopi susu dikonsumsi dengan frekuensi sangat sering atau sepanjang hari, maka kesehatan gigi bisa terancam karena bakteri.

Untuk atasi masalah itu, jangan lupa untuk meminum air putih setelah meminum kopi susu untuk mengurangi bakteri berkembang di gigi. Hal ini dikarenakan air putih dapat menetralisir asam. Sebagai alternatif, mengunyah permen karet seusai minum kopi juga dapat merangsang aliran air liur sehingga bisa membersihkan mulut dan mengurangi keasaman.

Cara Install BBM Di Laptop

Langkah pertama download dulu :
1. virtual box : linknya http://adf.ly/YJ7Fr
2. Genymotion : linknya http://adf.ly/YJ7HM
Langkah kedua
Install :
1. Download semua file yang dibutuhkan di atas
2. Silahkan daftar dulu di Genymotion.com
3. Install Oracle VirtualBox seperti biasa orang menginstall
4. Install Genymotion juga
5. Apabila sudah, silahkan buka Genymotion kemudian login dengan akun yang sudah  sobat buat tadi
6. Kemudian pilih Nexus One 4.1.1 with Google Apps, klik Add
7. Tunggu beberapa menit, Genymotion akan men-download file sekitar 200 MB
8. Jika sudah, ekstrak Android SDK yang sobat download tadi
9. Kembali ke Genymotion, masukkan path lokasi Android SDK tadi
10. Contoh : F:\adt-bundle-windows-x86_64-20130917\sdk\
1i. Jalankan Nexus One 4.1.1, kemudian tunggu hingga tampilan Android muncul
12. Sekarang sobat bisa men-download BBM langsung melalui Play Store,
13. Install BBM-nya, kemudian ikutin step-stepnya daftar ID dll.
Selesai...

Kebiasaan Bernapas yang Salah Bisa Sebabkan 'Lemot'

Fiona Troup, seorang fisioterapis di Six Physio London, menjelaskan orang dewasa sehat bernapas sekitar 10-14 napas per menit, tetapi beberapa orang bernapas 20 kali atau lebih. Hal ini dapat menyebabkan perasaan kehabisan napas dan berbagai gejala lain seperti kesemutan di jari dan sekitar bibir, kelelahan, serta ketidakmampuan untuk berkonsentrasi alias 'lemot'.

Dikutip dari Daily Mail, gejala tersebut merupakan tanda Anda bernapas melalui mulut bukan melakukan pernapasan lebih dalam melalui hidung. Hal ini menyebabkan penurunan tingkat karbondioksida dalam darah, sehingga oksigen tidak bisa dilepaskan ke otot dan organ. Komplikasi lainnya juga menyebabkan kejang otot. Jika otak kekurangan kadar oksigen yang cukup, dapat menyebabkan kebingungan dan pusing.

"Napas cepat pada dasarnya adalah sebuah kebiasaan buruk, yang sering terjadi saat sedang stres, nyeri punggung atau leher, trauma emosional atau operasi," kata Fiona.

Stephen Spiro, profesor University College London Hospitals dan wakil deputi British Lung Foundation, menyatakan bahwa bernapas terlalu cepat seharusnya tidak memiliki implikasi jangka panjang terhadap kesehatan. Namun bernapas terlalu cepat dan sesak napas bisa menjadi tanda penyakit paru-paru, terutama asma dan bronkitis. Dengan kondisi seperti ini, saluran udara di paru-paru menyempit, sehingga membuat udara susah keluar-masuk.

Fiona menambahkan, "Jika dokter tidak menemukan penyakit dalam diri Anda, dan bernapas terlalu cepat hanya kebiasaan Anda, maka Anda bisa dirujuk ke fisioterapis untuk melatih pernapasan Anda agar normal kembali.